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Das Zusammenspiel von Kaloriendefizit und Muskelerhalt ist ein zentrales Thema im Bereich der Fitness und Bodybuilding. Besonders unter dem Einfluss anaboler Substanzen wird häufig diskutiert, wie eine Gewichtsreduktion ohne den Verlust von Muskelmasse erreicht werden kann. In diesem Artikel betrachten wir die Mechanismen hinter Kaloriendefiziten und deren Auswirkungen auf den Muskelerhalt bei der Anwendung von […]

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